のだめカンタービレ
少食の秘訣に、意識を別のことに飛ばすということがあります。(というか、私はそう思っています)つまり、食事のことを考える時間もないほどに、何か別のことに熱中するということです。それは、私の場合には、本を書くとか、絵本の内容 [...]
妙に眠い日々
ここのところ、妙に眠いのです。随分寝たなと思っても、起きてから息子を送り出した後、また眠くなって。
お風呂に入っても、うとうと。合計すると、1日10時間以上眠ってしまうことすらあります。これはどうしたことでしょう。好転反 [...]
ストレスさん、さようなら
ストレスがたまると過食をすることはわかりました。
では、過食や飽食をやめるには、どうしたらいいのか? これは私にとっては、とても大きな課題です。
ストレスをためなければいいわけですが、では一体どうやって?
私は、200 [...]
アイオリソースをつけたブイヤベース
今回の日記のタイトルの「アイオリソースをつけたブイヤベース」ですが、そうです! 私が南仏でいただいた魚のスープの正式名称が、それだったのです!
申し訳ありませんでした。アンゲリカは、パリで半年間アテネ・フランスという語学 [...]
ミキサーが壊れました!
毎日2回、ガーガーと音を立てて野菜をペースト状にしてくれるミキサー。私はドイツの有名メーカーの、65ユーロのしっかりとしたタイプを購入したのですが、1年半使用して壊れてしまいました。全く動かなくなってしまったのです。保障 [...]
最後の夏日?
週末と今日の月曜日、驚くほどに夏が戻って来て、最後のあがきのような夏日になっています。とはいえ、やることがいろいろあって、外に出て散歩などする時間はなく、ひたすら家にこもっていました。今日、マーケットに行ったら、外の空気 [...]