2016-08-18
体質改善の必要性を感じる
夏風邪がようやく終盤戦に入ったような気をする。
長かったなーー。鼻水が大量に出て、2週間でティッシュ3箱は消費した。
途中で鼻の下の皮がむけてきたので、
仕事中に使っているティッシュを、お鼻に優しい高級ティッシュにかえました。
もちろん自腹で（当たり前）。
最近、よく風邪をひいてしまい、しかも治りが遅い！
実は、松村もそうらしい。確かに、よく咳をしている。
松村は「これじゃあいけない」と思い、生活習慣を見直すと言っていた。
私も以前は、数年に一回インフルエンザにかかるくらいで
あんまり風邪ひかなかったんだけどなー、と思い返し
生活改善＆体質改善を決心しました！
続けられたら、この日誌で報告します！
