2008-09-19

ヨガの奥義

昨日は久々のポットヨガ教室でした。

タイの修行から帰ったばかりの先生は、

タイで講義を受けてきたという、ヨガの奥義について、いろいろ教えてくれました。

極めると、いろんなものへの執着が消えるそうな。

それに反応して、「ぜひ行きたい！」と言った女子が2人ほど。

ポットのヨガ教室は、スポーツクラブのそれより、

格段に奥深く、やりがいあります！

1年もやったら、少しは奥義に近づけるのでしょうか？

2008-09-19 21:52 [五賀 雅子]