ポット出版

昨日火曜日も、全く脱線せずにしっかりと生菜食Ｂができました。青汁さえ飲まなかったのです。もう明日は日本に飛びますから、野菜も沢山は買えないですし、飲むのであれば、今日から粉末の青汁に切り替えます。生玄米粒も3日漬けておく必要があるので、昨日までとしました。今日と明日は、ミルで粉にしていただくことにします。

相変わらず睡眠がものすごく少ないのですが、今のところ風邪も引かずに済んでいます。このまま良い状態でいられればいいなぁと、とにかく気合を入れています。

さて、今日は私がとっても大ファンで尊敬する、音楽家の橋本一子さんのことを少し書かせていただきます。少食にも関係しているお話もあり、すごく参考になると思いますので、ぜひ最後まで読んでくださいませ！♪

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橋本一子さんは、デビュー以来ずっとジャズや新しい音楽の世界で活躍し続けているピアニスト、作曲家、そしてヴォイスクリエーターですが、本当に素晴らしい音楽を創造していらっしゃいます。満を持して発表されたアルバム「Ub-X」の新しさ、すごさに私は驚愕し、ドイツ在住邦人新聞「ドイツ・ニュース・ダイジェスト」に特集で書かせていただいたこともあります。「ＰＥＮ」誌でも取り上げられて（これはＨ子さんが書きました）、ドイツツアーも話題になりました。

心に響く創作に出会うと、私はとても幸せな気持ちになります。また、彼女の言葉もすごく素敵なんです！上記でご紹介したブログは、一子さんやUb-Xのメンバーの素顔に触れることのできる、とっても楽しい内容ですし、コルグでの一子さんのブログdolce acqua ～ 音楽のひとしずくも、魅惑的で贅沢な読み物です。私のまわりには、沢山のアーティストがいて皆さん刺激的で楽しいのですが、一子さんからもスピリチュアルで前向きな、きらきらしたパワーをいつもいただいています。

そんな一子さんから、とても素敵なメールが届きました！　本当にすご～～く素敵なんです！
読者の皆さんにも、一子さんのポジティブなエネルギーをおすそ分けしたいので、許可をいただいて一部このブログでご紹介させていただきたいと思います♪

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生菜食Bいい感じに進んでますね！！

集中している時ってわたしも自然に食べなくなります。
おなかに物が入っていない時って身体も軽くていい ですよね。

ライヴが一段落の今はツアーとレコーディング前のちょっとお休み時期なのか、
身体がねじれ気味なのかちょっと多めに食べてしま い、いまいち調子が出ませんが、
それはまあ良しとしています。

淑子さんがちょっとうらやましくもあり. . ＾＾；

淑子さんは、大変だけれどもある意味物凄く濃密な時間を過ごされているんだろうな。
真の集中って意外と楽しいって感じでもないんですよね。
行き過ぎるとハイテンションになってすごく楽しくなっちゃったり興奮度が異常になるんだけど、
真の集中は、これで本当にいいのかなあ？よくわからないなあ？ってかんじ。

ブログからそんな感じが伝わってくるので今、真の集中なのでは？と思っています。

大変なことがたくさんあっても「いや、まいったなー」なんて言ってるうちに、
しばらくすると、いい感じになると思います。

落ちた時に、「次は上がるしー」とか「参りましたー」とか、意識的に間抜けると意外とダメー
ジ少なく済みます＾＾；

同じことが起こっても、ちょっとした体調の違いでぜんぜんちがう受け取り方になるし。

意外と手応えも無いので不安になったりもしますが、手応えが無いくらいのほうがい
い結果につながると思いますので、時間をかけてじっくり取り組んでくださいね。

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以上です。
一子さま！　どうもありがとうございます～～！！！
とても嬉しいです！　

どうなるかわからない、新しい大きなことに対して、今私は少し不安を感じているのだと思います。でもそのことで、生活の真ん中に何か柱になるようなものが欲しくて、生菜食Ｂを再開できたのかもしれません。こうしてスムーズに生Ｂができているのも必然でしょうか・・。

一子さんがおっしゃるように、手応えも無いので不安になる・・・そうですね、そういう感じではあります。でも、一子さんは、「手応えば無いくらいのほうがいい結果につながると思う」と励ましてくださいました！

うん、今ここで、私がブレてはいけませんね！　時間をかけてじっくり取り組むということ・・・本当に大事だと感じています。
いただいた言葉を宝物にして大切に反芻し、不安を排除しポジティブな空気を作って、その中に身を置きたいと思います。

本当にどうもありがとうございます！

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生一子さんに会ったことのある方ならわかると思うのですが、本当にとっても「若々しい」のです！　そして肌が綺麗で、美しくて、スリムなボディ！！　もう、信じられないくらい完璧な佇まい。聞くところによると、体重は３０キロ台だとか。リカちゃん人形をさらに細く華奢にした感じの、女神のような巫女のような・・・。
その美貌の秘訣はいろいろあると思うのですが、少食も重要なポイントです。普段でも、あまり食べないとおっしゃっていました。そうしていられるということが、すでにすごいと思います。

とにかく、若い雰囲気を持っていらっしゃいます！

私も一子さんを見習って、少食を習慣にしてどんどん若返りたいと思います。

一子さんは、12月より1週間のツアーをスタートさせます。
ライブハウスの近くにお住まいの方は、ぜひ一子さんの素晴らしいサウンドと佇まいに触れていただきたいと思います。

ライブ情報は以下の通りです：

LIVE　Ub-X

2006/12/06(水) 19:00start
@大阪 KNAVE

2006/12/07(木) 19:30start
@京都 RAG

2006/12/08(金 ) 20:00start
@名古屋 jazz inn LOVELY

2006/12/09(土) 19:00start
@岡山 ゆめカフェ

2006/12/10(日) 17:30start
@熊本 CIB

2006/12/12(火) 20:00start
@福岡 NEW COMBO

2006/12/13(水) 18:30start
@佐賀 佐賀市交流センター
エスプラッツホール 無料

少食、ぐんとやる気になりますよ！　

最高の音もお楽しみください♪