ポット出版

今日、水曜日もなんとか生菜食Ｂをクリアしました！ほ！

正直言えば、ちょっとつらい時間がありました。１１時に玄米粒をいただいて、その後３時間は水分をとってはいけないので、その間がとても厳しく、どうしようかと思ったのですが、なんとか乗り越えました！汗

そういう時は、時間をやり過ごすことができるだけの、何か集中力を必要とする課題があるといいのですね。実際、やるべき仕事も用事も山のようにあるのに、なかなか手につかず・・・。食にとらわれている証拠です！　これではいけません。今日のところは何とかなったものの、もしもお菓子や美味しい物を買い置きしていたら、手を出していたかもしれず・・・。ちょっと自分が怖いです・笑。

夕飯として、息子にはご飯にお味噌汁、サーモン、ポテト、トマトサラダなどを出したのですが、その時に「ああ、美味しい！すぐに食べ終わっちゃうなぁ、ご飯の後にお菓子食べたいんだけれど、ある？」と聞かれて、今日はちょっと自信がなかったので、「買ってない」と答えました。

「え〜〜！　ないのか〜〜。しょうがないな。」と、息子は意外にもあっさりと引き下がりました。

ここのところ、母子関係はなかなか良いのです。私が生菜食Ｂを始めたので、少し協力しようと思っているのか、はたまた落ち着いてきたのか・・・？わかりませんが、食卓でもいい感じなのです。今日も楽しい会話でした。テーマは「野球」。今日、息子は友達５人と野球をして遊んでいたのですが、ひとりでキャッチャー、監督、６番の役目をしているのだそうで、来春のベルリン・リーグに出場したいのだとか。「それには、何とか９人集めないと参加できないよね。集まったらいいね！」母である私としては、すっかり応援モードに入りました！

息子が夕食をしている間、お茶（だけ）を飲みながら、楽しい会話！　食のことはすっかり忘れることができました！

・・・ということで、もうすぐ９時半ですが・・・起きていると邪念が出そうなので、横になることにします。朝は、どんなに早く起きても何か食べたいという気持ちにはならないし、夜起きているよりずっと頭が冴えますから、こういう危ない日には寝てしまうのが一番！笑

それでは、おやすみなさい・・・