ポット出版

時々考えます、もしも私が脱線して何かをいただくのであれば、それは何が良いだろうと。生菜食Ｂを実践する私にとって、お紅茶1杯すらも脱線になるわけですね。もちろん、そればかり考えて逆にストレスになってはいけません。確かにこの甲田先生のメソッドを続けていて、突然脱線すると、胃腸の働きは明らかに変化します。それでも、以前よりずっと体調も良くなり、胃腸もどんどん良くなっていると感じるので、たとえ脱線しながらでも継続していくことの大切さも、日々感じています。まずはまっすぐに前を見て、生菜食Ｂを極めることに集中したいと思いますが、日々のもろもろのことで、感情にブレが出て（お恥ずかしい・・・）、どうしても脱線したいと思う時もあります。まぁ人間ですから、完璧に何でもこなせないのは当たり前なのだと思うようにして、そういう時は我慢せずに、何かをいただくことにはしていますが、おかげさまでその回数は着実に減ってきています。

私は優等生ではないので、まぁ時には脱線したいなぁ、と思うことがあるわけですね。その時、本当にかなりひどい脱線をしてしまうと、お腹の調子が悪くなり、疲労が増し、寝覚めがひどく悪くなります。それがわかったので、脱線するにしても、その際はやはりより良い食材での脱線が望ましいと思うようになりました。実際、巷に溢れるこってり系のお菓子や食事には興味がありませんし、美味しいとも思いません。では何が良いのか！！？？

そこで、私の大切な若い友人、飯野容子さんに聞いてみました。彼女は、効能食コンサルタントで、薬膳研究家でもあり、いろんな資格を取得し、独自の研究を重ねて、現在はハーブや薬膳を活用した食生活を、シンプルでしかもスタイリッシュに（ここが案外大事なのです。つまり美意識の問題ですけれど）提案している、本当にステキな才能溢れる女性です。美しく、そして肌がものすごくきれい！！！たとえファンデーションを塗らなくても、お肌につやがあり、すべすべしているのがわかります。彼女自身がとてもポジティブなライフスタイルを提唱している女性だということが、とても大きな要素だとは思いますけれども、私から見れば、ハーブや薬膳を使った身体に優良なお食事（もちろんそれは美味しいのです！）を通して、免疫力を高め、そして心身にめぐっているポジティブな気を高めているように感じます。私がもしも今、難病ではなく（いえ、気持ちはもうすでに治ったと思っていますけれど！）、生菜食Ｂをする必要がないほどの健康体であれば、迷わず彼女の提案する食事を楽しんでいると思います。それほどに素晴しい、バランスのとれた食なのです。
この度、彼女は花王さんのＨＰにて、食のコーナーを受け持つことになりました。とってもステキなページです！身体に良い、免疫力を高めるレシピが紹介されています。ご興味のある方は、ぜひご覧くださいませ！　ソフィーナの関連ページになっています。

飯野容子さんのレシピ

私も、月に2回程度の脱線は大丈夫と聞いていますので、ナポリから戻って少し落ち着いてから、脱線の日にでも、彼女のレシピでお料理してみたいと思っています。息子にも絶対にウケることでしょう！　そうやって考えて作った物には、愛情もたくさん詰まっています。それも大事なエネルギーなのですね。そうしたことを考えていると、何だか嬉しくなってきます。彼女のページには、読者を元気にさせてくれる素敵な気がいっぱい！　今後のレシピも楽しみです。

さて、それ以外に、ここのところ嬉しいことがあります。それは、友だちが日本から2本のビデオを送って来てくれからなのです（笑）！　Ｍちゃん、どうもありがとう〜〜！！！　ビデオ、嬉しいです〜！　ヨン様の「徹子の部屋」（汗）や、江原さんの特別番組（スピリチュアル系）、そしてスマップの草なぎ君のナビゲートによる、日本の歴史１、２。これは息子にぴったりの内容です！（ベルリンにいるので、日本史はかなり弱いのです・・・。）Ｍちゃんは、前から私の息子のためにと、ちゃんと考えてコミックスなどを送ってきてくれます。（もちろん、私にもお宝を送ってきてくれるのです！　感激です〜〜！）現在は、井上雅彦さんの漫画「リアル」。息子にとっては、とても考えさせられる、素晴らしいコミックスだと思います。

その他に、Ｓちゃんが送ってきてくれた、月刊ダヴィンチ誌とヨン様関連記事満載のブロコリ誌（笑）。Ｓちゃん、ありがとうです〜！！！　むさぼるように読みました〜。ヨン様の「四月の雪」、早く観たいです・・・。かよちゃんからメールがあり、日本で見たそうな！　すごく良かったとのことで、期待は高まります！　ＤＶＤが出たら、当然購入ですね。（気が早いです・・・。）
私のヨン様熱を、隣でずっと鼻で笑っていた友だちのナイヨンが、先日我が家に来た時に、彼女とＪＤが私に韓国でプレゼントしてくれた、ノーカット盤「冬のソナタ」をじろじろ見ていたので、「ねぇナイヨン。騙されたと思って冬ソナを見てよ。今度11月に、ナイヨンの住むヴッパータールに遊びに行った時に返却してもらえばいいから。ね、見てみない？」と言ったら、「そうね、ＪＤも夢中になって2日くらい徹夜して見たって言っていたし、じゃぁ見てみようかなぁ。」と言って持って帰ったのです。そうしたら・・・。ナイヨンからメールがありました。「・・・ところで淑子！　冬ソナ、とっても面白いね〜！　ヨン様も、そしてチェ・ジウもものすごく良いわ。演技もいいし、内容もいいし、これなら淑子が騒ぐのもわかるわ。日本人が夢中になる気持ちがわかる気がする。」と感心しておりました。やった！！　うふふ、これで韓国人のヨン様ファンをひとり作り上げました（笑）。韓国では、ヨン様は日本ほど人気がないとは聞きますが、冬ソナの素晴らしさに触れれば、誰でも良いと思うはず！　これまた嬉しくなりました！

こういう、日々のちょっとした「燃える何か、嬉しい何か」があると、少食は特にうまくいきます（笑）。ただし、やはりまだおかしのストックはできませんけれど・・・。（意志、弱すぎ〜〜！）