2006-01-17
ドクターＭ の診察
さて、ヴィンターベルクからドルトムントへ、そしてさらにエッセンに行って、自然療法のクリニックに到着。ドクターＭに診察していただけることになっていたので、とてもワクワクしておりました。
３時きっかりに受付に来てくださったドクターＭ。再会を喜び、早速ドクターの研究室に伺いました。とても広く、大きな窓があって中庭からの光がいっぱい差し込む、それはそれは素適な研究室！ そこで向かい合って座り、私の耳を気遣ってくださりながら、診察がスタートしました。
さまざまな質問を受けました。例えば、食べ物の好みや睡眠時間、どんな日常か、コルチゾン（ステロイド）は今でも飲んでいるのか、最も摂取していたのはいつでどのくらいか。現在の少食療法の内容や結果、甲田療法についてや胃腸の状態など。もちろん、耳のことは特に聞かれました。私は、全て正直に答えました。
ドクターは、４０分ほどそのように私から情報収集した後、「これは同僚のＲ氏のハーブ療法が適しているかもしれないので、ちょっと彼に聞いてみますので、少々待っていてくださいね。」と言って、しばらく戻っていらっしゃいませんでした。１５分くらいしてから、ドクターＲと一緒に戻っていらして、すぐにドクターＲが私の脈をはかり、口の中を見せて欲しいとおっしゃいました。舌の様子を診ていらしたドクターＲは、「ドクターＭ，ちょっとこれを見てくださいよ、う〜〜む、なるほど！」などとおっしゃり、ドクターＭも私の舌を見て、「う〜〜む、そうか・・・。」とおっしゃり、ちょっぴりドキドキしました。何が、どうなんでしょ？？？？ 今度は舌の裏を見せてとおっしゃるので、懸命に舌の裏を見せる私！ つらい格好・・いえ、舌が、ですが・・・汗。
「わかりました。それではお話を続けましょう。」そうドクターＭはおっしゃり、ドクターＲは部屋を出て行きました。「ドクターＲに説明したのですが、あなたの病気はとても稀な種類のもので、それをドクター甲田の少食療法、あるいは断食療法で治そうと思っていらっしゃるのは、方向性としては正しいと私達は判断いたします。」ドクターＲもドクターＭも、すでに甲田先生のことは調べてしっかりとご存知で、非常に有名なドクターですね、とおっしゃったので、ちょっと嬉しい気分になりました。「でも、あなたには今、これが下降しているのですよ、ご存知ですか？」と言って書いた言葉は、「QI」。
QI !!!!!!!!!!!
そうです、「気」のことなんですね！！！！ 「ええ、わかります。気ですよね。とてもよく使う言葉ですし、大切なものですよね。」と私は言いました。
「ええ、この気が、あなたには今とても少ないというか、弱っているというか、とにかく下降しているのです。それは、舌の状態を見ればわかるのです。」まぁ、そうなんですね・・・・。「それで、私達は、ハーブ療法をあばたにご提案します。」
ハーブ療法！！！ なんと素適な響きでしょう！ ハーブ！！ 大好きです。きっと苦いのでしょうけれども、ハーブという植物には、何か特別なパワーがあると私は思っているので、とても興味がわいてきました。「それで、このハーブ療法の専門家は、さきほどのドクターＲなのです。私と彼とで、いろいろあなたの症状をチェックして考えて、３０種類以上のハーブを調合し、エキスにして毎日飲んでいただきます。初めは、その処方をお渡しするのに、１月末にクリニックに来ていただき、その後１週間後に、その後は４週間後、そして最後は、あなたが日本に息子さんと一時帰国をされる４月７日前までの一度来ていただき、様子を見てみましょう。それでいかがでしょうか？」ベルリンからエッセンまで４回も通うのは、もちろんけっこう大変なことではあります。でも、健康以上に大切なことはあるでしょうか？ハーブも、決して安いものではないのですが、この４回のトライアルは、とても価値あることだと思いました。なので、通うことに決めました。
「いいですか、今のあなたは、甲田療法を厳しく実践するには、あまりに気が低すぎる。そして、体型が弱い。１６８センチで現在４５キロというのは、少なすぎます。体力を作るためにも、もう少し食事をすることをオススメいたします。例えば、１日一回のスープを加える。これは、できれば鳥のスープかお味噌汁ですね。それから、週に３回は魚を摂取してください。何でも良いですが、白身が理想的ですね。でも、日本人の好きなまぐろでもいいですよ。野菜はずっと今のまま摂取してください。青汁は良いですね。とても良いし、続けていただいていいですが、できれば温野菜も摂取していただきたい。」食事を増やす！それは気を再び呼び込むため！ なるほど！「玄米でなくてはいけない、ということはありません。ポイントは、あなたの体が再び気を取り戻すことなのです。つまり、体が反応しすぎて、下痢症状になってしまってはマイナスなのです。だから、適度に白米を摂っても良いと私は思っています。だからといって、便秘になっては困ります。その辺のバランスが大事ですね。パンはあまりよろしくない。最も今のあなたに適しているのは、玄米と白米の混合だと思います。それから、温冷浴は、今はやめてください。あなたの体には、今はあまりに過酷すぎる。徐々に始めればいいのだし、運動も同じです。頑張り過ぎなくていいんですよ。できる範囲で少しずつ、です。そうすれば、再び甲田療法をすることができますよ。それが理想的ではないかな、と私は思うのです。先ず＜気＞を上昇させ、それから甲田メソッドを再開する。いかがですか？」
劇的に良くなるというのではないようですが、これだと心身に負担が少なく、無理なく進められる、ということなのですね。そして、今の私には、体力や精神力を強化するために、少しだけ多めの食事が必要であると。「先生、ストレスというのは、あらゆる方角からやってくるのですけれども、それを回避するには、どんなことが必要なのでしょうか？私としては、ストレスをためない強い人間になりたい、と思っているのです。」と聞いてみたところ、先生は次のようにおっしゃいました：
そうですね・・・私の場合は、１日に３０分でもいいですから、瞑想をします。私が読んでいる本は、Jon Kabat-Zinnという人のもので、きっと日本でも手に入ると思います。瞑想はとてもストレス解消に良いですよ。これも学びですので、徐々にできるようになります。」
瞑想！？ ノルデナウの洞窟でどうしていいかわからなった、あの瞑想です！
「先生、私にはよくわからないのです、瞑想が何なのか・・・・。例えば、瞑想をしようと思い、心を静めてみると、眠りに近い状態になるというか、眠ってしまうこともあり、それでは違うような気もして。瞑想と祈りと睡眠とは、一体何が違うのでしょうか？ そもそも、瞑想って何なのでしょうか？」アホな私は、そんなことを聞いてみました。するとドクターＭは、とても真剣に答えてくださいました。
「瞑想とは、何も考えないということだと思います。何も考えないで３０分静かでいることは、これは訓練でできるようになるのですが、なかなか難しいのですよ。私も毎日はできません。でも、この＜何も考えない＞ということは、人生において、とても大事な行為だと思います。ぜひ試してみてください。５分でもいいので、チャレンジしてくださいね。」とおっしゃいました。
確かに、「何も考えない」でいるのは、私は苦手です。そういう時間が欲しいとは思っても、日々のもろもろのことで後回しになってしまうのです。なので、今の私は「何も考えない時間」を持つことなど、思いもよらないことでした。でも、ドクターＭにアドバイスをいただき、目からウロコという感じです！ これは、毎日数分でもいいから、静かな場所で、アロマでもくゆらせて、「何も考えない」時間を作ってみようと思います。
ということで、クリニックでもとても素晴らしいひとときをいただきました！ドクターＭに、ヒルを使った療法をしましょう、と言われたら怯んでいたでしょうけれども（汗）、ハーブ療法を選んでくださったので、それはとても今の私に合っているようにも感じましたので、ぜひトライしてみようと思います。
その日、１時間半の診察をしていただいてから、私は再びヴッパータールのナイヨンの家に戻って泊めてもらい、韓国風のおうどんをいただいて、ナイヨンやアンナとの会話を楽しみ、翌日ベルリンに戻って来ました。とても実りある３日間でした！
今日のオーガニック・ライフ・イン・ジャーマニィは：
