ポット出版

昨日、タイトルに「超人的？」などと調子に乗ったことを書いてバチが当ったのか、今日はついに調子を崩しました。まぁ言い訳になってしまいますが、息子が体調が悪くて金曜日に学校を休み、友達の家のお泊り会もキャンセルしたので、息子のことでちょっと頑張りすぎてしまったようなのですね。それで今日も、ポツダム広場にロッカーのキーを返しに行って、すぐに家に戻り息子の世話。そして再び外出して今度はクーダム近くのデルフィに、映画を見に行ったのでした。そうしたら、上映中に咳が止まらなくなってしまい、気分が悪くなったので、また帰宅したのです。

やはり無理は禁物ですね・・・どんなに少食をしていても、自分の心身の許容量を越えたらいけません。私の悪い癖は、そうやって知らない間に無理をしすぎてしまうことなのです。これを自覚してなおさないと、いつまでたっても健康になれないと思います。もっと自分を労わってあげないとですね！

それで、その後息子は私の献身的な？看病のおかげでかなんなのか、突然完全復活し、私が咳で苦しみながらふとんに入るとすぐに、嬉々として友達の家に泊まりに行ってしまいました。今日はマルコと一緒に、レオンの家に泊まるそうです。嗚呼・・・。息子に看病して欲しいとは思いませんけれども、何だかなぁ、友達の家に泊まって欲しい時は具合を悪くして家にいて、私はおちおちと映画も見ていられなくなり、家にいて欲しいなぁと思う時には、いないんですよね・・・。子供ってそういうものなのでしょうか・・・？？？

ということで、私は今、おとなしく少食のまま、横になっております。映画を今日は３−４本見る予定だったのが１本になり、明日も１本だけにして映画祭を終えるつもりです。無理せず、マイペースに、ですね。

今日は玄米と、アジアショップで買ってきた山いもを短冊切りにして酢醤油でいただきました。息子には玄米チャーハンを作りました。でも、次回はオムライスにして欲しいと言われました。つまり、もうひと手間かけてよね、というリクエストですね。贅沢な！！！笑

咳は、家に戻ってもしばらくはひどかったのですが、うがいをして、エキナセアのエキスを飲んだら、随分よくなりました。エキナセアはとても私に合っているようです。前回の大風邪の時には忘れてしまっていたのですが、今回友達がエキスを送ってきてくれたので、思い出して飲んでみたのです。そうしたら、すごくいい感じ！　一日に３回、２０〜５０滴ほどのエキナセアを摂取すると良いと書かれているので、このまま明日もビンをバッグに入れて映画を見に行こうと思います。１本だけだったら、きっと何とかなるでしょう。

そしてハーブ療法は、月曜日から６日間行なう予定です。これ、本当にとっても楽しみです！
すでにハーブは手に入れましたので、煎じ方を間違えずに、しっかり作って摂取いたします。