2007-03-01
最近忘れていました
最近、忘れていました！
それは何かというと、マリンマグを朝飲むことです。スイマグとほとんど同じものです。甲田先生に教えていただいたシャ下薬で、便秘あるいは便秘に伴ういろいろな症状を改善する「酸化マグネシウム」です。
これ、実は私のように、脱線は時々していても基本は生菜食をしているという人にとっては、かなり効果がある薬なのですね。実際は便秘ではないので、飲まなくても問題はありません。でも、この酸化マグネシウムを摂取することで、さらに胃腸を浄化できますので、完全なデトックス状態になります。つまり、甲田先生がおっしゃるところの「宿便」が排出されやすくなるのです。
でも、効果がありすぎてピーピーの状態になることも多いので（というか、脱線せずにずっと生菜食を続けていたら、もう毎日＜ピー＞です・・・。）、あまり遠出ができなくなります。ちょっと大げさに聞こえるかもしれませんが、本当にそうなのです。以前、この療法を始めて間もない頃、息子とバスに乗らずにツェーレンドルフ・ミッテまで歩いたことがあります。３０分ほどの距離なのですが、途中でトイレに行きたくなり、緊急事態に陥ったことがありました。かなりアセりました・・・。
・・・
どうして忘れていたのかというと、そんな訳であまりにトイレに頻繁に行かなければならないので、ベルリン国際映画祭の時期は使用できなかったからなのです。
そうです。朝７時４５分くらいに家を出て、９時には映画を見て、中には２時間以上の作品もありました。休みもほとんどなく、すぐに次の映画を見る・・・。そんなことをしていたら、トイレなどには行っていられません。それに、その時期は完璧な生菜食もできません。
なので、マリンマグを飲むのをやめていたのです。
映画祭が終わって１週間以上が過ぎましたが、昨日気がつきました！ 何とも間抜けな話です・・・汗。
昨日から飲んでいますが、昨日は特別な変化はありませんでした。でも、今日はもうお腹がごろごろ鳴っています。すごい威力です！
ということで、今日からは「生菜食Ｂ強化」モードですので、マリンマグもしっかりと服用しようと思います。そして、なるべく遠出はしないようにします。
こんにちは～
いつも楽しく読ませて頂いています。
息子さんとの楽しい日々と少食生活とっても参考になります。
ずっと読んでいて、私もこのスイマグに関してはとても気になっていました。
私は生菜食Ｂどころか、青汁もまだ自分で作ったことがなくて
市販ので代用しています。
生菜食でないとスイマグは飲んでも効果がないのですか。
日常は、少食和食中心にしてはいるんですが。。。
それと、サルス社のハーブティとてもよさそうですね。
家庭画報を今度みてみます。
私も淑子さまを見習って少しずつですが頑張っています。
それでは～
ラベンダーさま！
コメントをありがとうございます！
自分で作った青汁って、本当にびっくりするほど美味しいですし、効果抜群ですよ！
お時間のある時にぜひお試しくださいね。
スイマグは、生菜食をしていない人にも効果はあります。でも、もちろん宿便を排出するためということではなくて、胃腸に負担をかけないように、程度なのだと理解しています。詳しいことは、やはり甲田先生に教えていただかないとわからないのですが、三保製薬さんからは、メールで注文をした時に少し説明がありました。
甲田療法で特別に使用する以外では、通常は必要に応じて時々使用する程度が良いかもしれない、といった内容だったと思います。
何れにしても、体に不要な物を排出する助けにはなるようですね。使用上の注意事項をよく読んで、そして上手に活用できれば良いのだと思います。
私は意志が弱いようなので、なかなか完璧な生Ｂができないでいますが、食生活に彩りを添えてくれるのが、私にとってはハーブティなんですね。楽しい少食ライフを続けられれば、と思っています。
ではでは！
ラベンダーさんも、少食でどんどん健康になってくださいね！
楽しく豊かな少食ライフができるといいですよね♪
お元気でお過ごしくださいませ。
はじめまして 楽しく読んでいます。
私の母は若い頃から 身体が弱かったのですが（鈍重肝臓だったと・・本人談）
甲田先生と 西式 に めぐり合えたことで 失った時間を取り戻したように
快適に 機嫌よく 生きています。ですので 青木さんの お話を拝読しますと
まるで 母と会話しているように 感じます。
私は 青汁 も 小食 も 体操も 徹底出来ていないのが現状なのですが
マリンマグだけは 毎日 家族で 飲んでいます。
夫は きつかった体臭が消え、誰も風邪をひかない、口臭がなくなる
蓄膿が軽くなる、生理前の 身体の緊張が無くなる など それなりの効果があると
私は 感じています。
ですが・・やはり 飲み始めだしたころ 腹痛なしで突然もよおす
独特の波に 家族みんな とまどっていました・・
粗相も 何度かあったかも です・・。
ようこ 様！
コメントをありがとうございます！
あ～わかります、わかります～！ 本当にびっくりするほどトイレが近くなりますよね。本格的に甲田療法をしていた入院時には、もう毎日何十回となくトイレに駆け込みました。夜中もです。それに、とにかく睡眠時間がものすごく短くなりますし・・・。体力も最初のうちはなくなって、一体どうしたものかと思っていましたが、徐々に体の中からエネルギーが発生し、抵抗力も免疫力も増してくるのですよね。
内なる力を再認識できる療法だと感じます。
今、毎日マリンマグを飲んでいますが、まだまだ入院した時のような状態にはなりません。でも、少しずつ前進していると思います。
お母様と会話しているように感じてくださって、ありがとうございます！
とても嬉しいです～！
鈍重肝臓の方は、本当に多いですね。そして、とてもお辛いと聞いています。でも、そういう方も、甲田療法でどんどん良くなられたのを、私は甲田医院で実際に目の当たりにしましたので、お母様が回復されたのはすごく理解できます。
良かったですね！！
私も少食をきわめて、健康を取り戻したいと思います。
またブログに遊びにいらしてくださいね！
ではでは
お元気でお過ごしくださいませ♪