2007-11-03
息子とお寿司
金曜日。
息子はギムナジウムがお休みだったので、すっかり寝坊モード。
私は時差ボケでとんでもない時間に起きてしまい、もうどうして良いのやら・・。
なので、仕事をずっとしていました。
午前11時になっても起きて来ないので、私は息子用のブランチの全粒粉パンを買いにナチュラルハウスへ。
他に息子の夕飯用食材も買いました。
私の体調は徐々に良くなり、心身共に随分楽になってきました。
体を休めることは、本当にとても大事なことですね。
もう無理のきかない年齢になってきていますし、横にならないと頭痛も時々あったので、ゆっくり休む時間がとれて良かったです。
・・・
息子が起きて来て、青汁を一緒に飲み、私は玄米をいただき、息子はパンとトマトのサラダ、それに卵のメニュー。
「お母さん、この間、ブログの読者さんで食べ放題お寿司の情報を教えてもらったんでしょ。その場所教えて。」と息子。
「え？ 何、行くの？」
「うん、今日は友達5人くらいで、早めの夕飯のつもりで行ってみようって話しているんだよ。その後友達の家に泊まるからね。」
早速私が帰って来てから、友達と自由に遊ぼうという魂胆です。
「まぁ今日は学校が休みだから、それもいいけれども、あまり遊び過ぎないようにね。」
Ａさんからの情報の、6ユーロ９０セントで食べ放題のお寿司やさん情報を息子に教えました。
（Ａさん、どうもありがとうございます！）
ただし、ここは午後3時から5時までが食べ放題の時間。
「嬉しいなぁ～。約千円くらいで食べ放題だなんて。」息子は大喜び！
「ちょっと、それで食べ過ぎたら、せっかく君はダイエットをしようっていうのに、太ってしまうわよ。」
「大丈夫だよ。今日は2食だし、それに俺、前みたいにがむしゃらに沢山食べようとは思わないもの。
食べ物って、ただ沢山食べればいいって訳じゃないでしょ。
美味しく食べるのって、量は関係ないんだよね。だからちゃんと変な食べ方しないから安心してね。」と息子。
そうですか・・・・。
少しは学んでいるようですね、食事のこと・・・。
まぁ、自分のお小遣いで行くと言うので、許可いたしました。
・・・
ということで、私は夕飯を作る必要がなくなり、昨日は玄米を1度、青汁に小さな残りの黒パンを1個いただいたのみ。
あとはひたすら水分を補給していました。
柿の葉っぱでできたお茶とか、サルス社のルイボスティなどを飲んで、ゆったりとリラックスしました。
ここのところ、お肌の調子はとても良くて、体全体が回復していると感じられて嬉しいです！
日本で美味しいご飯をいろいろといただいたのは、本当にとってもとっても幸せだったけれども、こうして通常はつましく少食をするのが、どうやら私の体にはとても合っているようです。
それが、少しずつでも自然にできるようになってきたのは、大きな進歩だと思います。
どちらも大切にしつつ、自分の体を労わって、健康を取り戻すために精進したいです！
それでは皆様、良い週末をお過ごしください♪
