2007-04-04
後半
仕事は後半に入りました。
昨日はＨ子さんに手伝ってもらって、充実した仕事ができました。ありがとう～～！
でも、毎日いくつものアポをこなさなければならないので、やはり少し疲れてきています。朝１０時に戸田さんご夫妻のホテルへ行って、帰宅するのは夜の９時過ぎ。息子とのひとときも大事ですし、お風呂にも入りたい。
私には珍しく、寝るのは夜中の１２時過ぎ。でも、どうしても習慣で早く起きてしまいます。睡眠時間が短くても、少食だとフィットし続けることは可能なのですが、さすがにいろんな人と関わる仕事なので、思わぬことも多々起こり、今後の課題として考えることがあって、疲労も増してきていますね。
今までの立ち上げよりも、これからの方が難しいかもしれません。
昨日は、朝はもちろん抜いて、粉末の青汁にビタミンＣ，鉄分やビール酵母などを摂取してから出かけました。午後に２つ目のアポを終えてからみんなでレストランで休憩。その時にサラダをいただきました。あとは水分だけ補給して、帰宅する９時まで何も食べませんでした。
あまりに遅かったので、どうしようかと思ったのですけれども、息子と台所でウノをすることになったので（汗）、ちょこっと黒パンを口にしました。その後お風呂にゆっくり入って体をあたためてから横になりました。
少食はうまくいっていますが、生の玄米粒を食べることができないので、肌の調子は今ひとつ。乾燥しているので、肌がかさかさしていてちょっと違和感があります。それなのに、昨晩加湿器をつけるのを忘れてしまって、さらにかさついてしまいました・・・。
油分をしっかりと肌につけてマッサージをしています。こんなことは、今までほとんどしたことがないのですが、５０歳になってからは肌のケアも必要かも・・・。ずぼらな私でも、さすがにマッサージは大事だし、効果的だなぁと感じています。
・・・
今、朝の７時です。今日もホテルに１０時集合。いろいろありますけれども、Ｈ子さんが今日はお仕事としてではなく、厚意で付き合ってくれるので、とっても嬉しいです～～！ きっと楽しい１日になると思います！
あと少し。とにかく楽しい気持ちで、みんなとのハーモニーを大切にしながら過ごしたいです。
こんにちは。
プロフィールの写真の淑子さんは、20代に見えます。
ジャスミンさま
お褒めのお言葉をありがとうございます！
でも、今はもっと顔が膨らんでいて、そしてしわも増えていますね・・汗。
ステロイドをまだ服用しているので、副作用でほっぺたが奇妙にぷっくりしているのです。はぁ・・・。
でも、それゆえに、元気そうに見えるようです・・笑。
毎日楽しく拝読させていただいています。ご子息の追試と、アンゲリカの所は
迫力が有って特に楽しませていただきました。我が身と引比べて読んで居ます。
もう、遥か前方に、行ってしまったようです。矢張り、没頭することが有ると
少食はうまくいくようですね。
青汁のことで一言言わせてください。一人暮らしなので、私も青汁については、色々苦労しました。一回分の青汁用に野菜を買うと、余るので、古い野菜をその後も青汁用に使ったりしました。そこで、何とか冷凍青汁を作ろうと工夫。その結果、ＰＥ・ＰＡ（ポリエチレン・ナイロン）のプラスティックの袋（塩等用）に青汁を容れ、クリップで、閉じる。これで上手くいきました。３～４日分の野菜を買って、ジュースにして
冷凍庫で保存しています。味もそれほど悪く有りません。
尚、人参は別途作ります。（ビタミンＣを破壊する酵素を含む為）。これで、ルンルン。生活に余裕が出来てた所為か、体調が少し良くなってきました。
ご参考になればと、書きました。随分な人だなーと思われるかも。
私は、64歳甲田医院通院歴7年のベテラン患者です。
以上
木村
木村さま
素敵なコメントをありがとうございます！
ブログを楽しんでいただけて、私も嬉しいです。
毎日いろいろありますけれども、その中の一部を切り取って書いています。
読者の皆様とブログを通してお話できる幸せを感じています。
さて、青汁の件、とても参考になりました！ ありがとうございます！！
木村さんの情報はすぐに役に立つと思いますので、私のブログで青汁の箇所をご紹介させていただきますね！
週末に書きたいと思います。金曜日までバタバタしますので・・・。
本当にどうもありがとうございます！
これからも、木村さんのアドバイスをいただければ幸せです♪
甲田療法、素晴らしいですよね！ どうぞお元気でお過ごしくださいませ。