ポット出版

ついに引いてしまいました……夏風邪……。ああ！！　甲田療法を始めてからずっと、大した風邪も引かず（ベルリナーレの時に危なかったのですけれども、寝込むこともなく、咳もひどくならずに済みました）、本当に体質が変わったんだなぁ、と喜んでいたのですが……今回は、とにかく咳がものすごくひどいのです。あまりにひどくて、昨晩は眠れませんでした。青汁も飲んでいるし、生菜食Ｂもしているのですが、かえって体力が落ちているからなのかわかりませんけれども、喉が痛くて咳をすると胸が苦しく、どうしようもありません。好転反応のプロセスとして喜んで受け入れるべきなのか、やっぱりどこか私の進め方に問題があるのか……。
確かに、しっかりと生菜食Ｂができているか、というと、少々中途半端な部分があります。でも、食事の量はとても少ないですし、肉も魚も食べないし、せいぜい黒パンを少しつまんでしまうくらい。先日のプルーンで懲りたので、甘い物にも手を出していません。でも、この涼しすぎるベルリンの気候が良くないのか、ついに体調を崩してしまいました。

明日は母子でミュンヘンに飛び、その後明後日からは南仏です。どうなりますことやら……。南仏で脱線したら、もっとひどくなってしまうのでしょうか・・
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不安……。あ、不安になってはいけないですよね。ストレスとか、負のエネルギーは禁物です。明るい気持ちで、楽しむつもりで、南仏に行こうと思います。

いろいろ仕事もかかえて行くのですが、それでも場所が変わればリフレッシュできるかもしれませんし、なによりアンゲリカといろいろ話をして、特別な時間を過ごしたいと思います。息子も、少しは南仏に興味が出てきたようですし……。

8月8日に戻ります。ＰＣがつながれば、途中で日記を書きたいと思いますが、つながらなかったら、9日以降に書かせていただきます。

暑い日本、皆様どうかご自愛くださいませ。

それでは行ってきます！　あまり脱線しないように、と思っていますが、さて美味しい物を前にして、うまくいくのでしょうか……。