2008-03-14
執着心
生B2週間達成の後、一夜明けて私はいい気分です!
昨日は、少しだけ脱線しました。
ご飯と野菜をいただき、大満足いたしました。
豪華な料理ではなく、ごく普通でしたけれども、本当にありがたいなぁと感じ、味わっていただきました。
家に息子用のお菓子があったのですが、それも少し口にしてみました。
アイスではなくて(すでになくなっていました・・・早い!)、ナッツの入ったチョコです。
でも、本当に自分でもびっくりしましたけれども、
甘い物への執着が、前よりずっとずっと消えているんです!!!
・・・・
以前は、家にお菓子があれば、あるだけ食べてしまいました。
お腹がいっぱいであろうがなんだろうが、甘い物が大好きだったので(それに食べるとしゃきっとするので。これは血糖値の問題ですね)、何も食べなくても甘い物だけは欲しいという時すらありました。
甘い物をいただいている時、プチ幸せを感じました。
夢を見ていられるというか・・・そんな感じで気持ちも和んだものです。
・・・
私の場合、もともと肉はほとんどいただかなかったし、野菜中心でかなりヘルシーな食事をしていました。
でも、その食事より、とにかく甘い物に目がなかったのです。
・・・
これだけは、どんなに甲田療法を実践していてもやめられないし、脱線の時には思いっきり食べるわ!
などと密かに思ったりした時もありました。
なので、先日アイスクリームを息子用に買った時、少し怖かったんです。
・・・
思い出してみても、ついこの前まで頭の中から甘い物が消えませんでした。
「日本に帰ったら、先ず千0屋でパフェを食べたい!」などと思ったり、
ベルリンでも、外出してすごく疲れている時は、カフェでお茶の休憩よりも、パフェがある店を選びたくなったり・・・。
なければ、生クリームてんこ盛りのケーキとか!!!
・・・
・・・
ある時どうしても食べたくなって、ミッテにあるパーラーに入ってしまったことがあるのですが・・・
その時は、人種差別とかではなく、本当に混雑していてウェイトレスさんが忙しそうに給仕していて、
私のテーブルになかなかやって来ず、
そうこうしていたら40分以上も過ぎてしまい、私の方も時間がなくなってしまったので、そのままオーダーせずに帰ったことがありました。
・・・
あの時は、
私は無宗教ですが全ての神様を素晴らしいと思い、神様の存在は信じていますので、
「神様が、今食べてはいけないよ、せっかく甲田療法がうまくいっているんだからね。」とおっしゃっているのかなぁ、と思ったものです。
・・・
・・・
そして、今・・・・
本当に、甘い物への執着が消えているんです!!
もちろん、今でも口にすれば好きです。
そして、脱線の時は無理せずに、欲しかったらいただこうとも思っています。
でも、前のように
「執着」することはなくなったように思います。
・・・
自分でも、こういう日が来るとは思ってもみませんでした!
もう、何が何でもずっと好きで、食べたくて食べたくて仕方がない気持ちは永遠に続くのだろう、と思っていました。
・・・
でも・・・
違いました!!
・・・
甘い物・・・・
少しずつ、本当の意味でやめられるのかもしれません。
執着心が薄れていくことの快感。
これを味わうことができて、とても幸せを感じています。
・・・
すごく厳格ともいえる甲田療法を通じて、逆に心が自由へと解き放たれるような感覚。
気持ちがいいです!!
今までにない感覚!!
この先に何があるのか、私はますます知りたくなりました。
・・・
友達のKちゃんがもうすぐ日本から来るので、生Bは少しの間お休みしますけれども、小食は続けたいです。
でも、このKちゃんはバリバリの毒舌家で(汗)、私の生Bを
「バッタのえさ」などと言うのです! 大汗
さぁ、どうなりますことやら・・・。
彼女が到着の日も、夜になるので何か用意しておこうかと言ったら、
ソーセージやサラミなどのお酒のつまみと、ザウアークラウト(酢漬けのキャベツ)にビールさえあればOK!
と言っていますし・・・・@@;
まぁ、友達なので何とかなるでしょう! 笑
そういうおかしな(?)状況も、楽しみたいと思います!
・・・・
・・・
そして、また普通の日々に戻って生Bを再開したら
一体どんな変化があるのか・・・
今からとってもとっても楽しみです!!♪♪♪
はじめまして、こんにちは。
今回初めてコメントさせていただきます。
こちらのページは、2005年に日本で開かれたヴェンダース監督の写真展のコメントをみつけたのがきっかけで知りました。
当時は少食のことや甲田療法についてまったく知りませんでしたが、
こちらの日記を読んでいく中で少食をやってみようと思い、昨年から自分でも少しづつ実践してみました。
そして、今月3日間ですが、西式を取り入れている東京の渡辺医院にお世話になり、色々と少食について教えていただき、
自分の体の不調も良くなる希望が生まれました。
今は家に戻り、少食や西式健康法の習慣づけの難しさを痛感しています。
甘いものはついつい食べたくなってしまいます… が、
これからも、こちらの日記を読ませていただき、
青木さんを見習って続けていきたいと思っています。
感謝をこめて
yusukeさま
はじめまして
コメントをありがとうございます!
そうですか、ヴェンダース夫妻の写真展のことでこのブログにいらしてくださったんですね。
ありがとうございます!
もう随分前のお話になってしまいましたね、写真展!笑
ヴェンダースは、現在新作を撮っているようですよ♪
・・・
小食によって、体調が良くなることは多々あります。
東京の渡辺医院さんは、とても有名ですね。
私の友人もよく行っているようです。
・・・
私もまだまだなのですけれども、精進していきたいと思います。
yusukeさんも、どうぞお体には気をつけてお過ごしくださいね!