2007-05-02
人参ジュース
昨日の火曜日は、ずっと家にいました。
気温は急に低くなったものの、快晴なので気持ちが良い１日でした。でも、一歩も外に出ませんでした。
日本とのやりとりメールもあったし、こういう時に風邪って引きやすいように思えて、じっとしているのが一番かな、と・・。
息子は２時過ぎに帰宅しました。ブランチをダニーのところでご馳走になったようなので、夕飯は早めに作りました。野菜たっぷりのお味噌汁に、発芽米にした玄米＋白米のミックス、そしてトマトサラダにメインの豚肉と野菜のにんにく炒め。デザートはりんごとバナナのレモン和えでした。全て息子用です。
私は１時半くらいに、生玄米とお豆腐をいただきました。
その後、順番は逆になってしまいましたけれども、人参ジュースを作って飲ませました。買って来た１キロパックのＢＩＯ人参全てを使ったのですが、２人ｘ２日分しかできませんでした。でも、水曜日の分はあるわけですから、楽ですね！ 嬉しいです。
１日に２回飲むことになっている野菜ジュースですけれども、さすがに２回はなかなか難しいです。なので、午前中は粉末を使うことが多いです。息子は１日に１回飲むだけ。でも、それでもかなり良い感じです。
冷凍という方法を使えば、１日２回しっかりと新鮮な野菜ジュースを摂取することもできますね。楽しみです！
息子は、なんだかんだ言いながらも少食をしていますから、本当にすごくスマートになって、体調も良くなって嬉しそう。以前はお菓子ばかり欲しがって、禁断症状に近いものもありましたけれども、今は全くありません。もっとも、友達と外食する時などは、タガが外れてはじけてしまうのでしょう・・・。（チェックできないのでわかりません）
まぁ、今はそれくらいでいいのだと思っています。少しずつ変わっていけば、体調が直接息子にいろんなことを教えてくれると思うのです。
・・・
さて、昨日のメーデーですが、ベルリン・フィルの１２５周年記念コンサートがあったようですね。
フィルハーモニーではなくて、旧東地区の工場だったとか。１９世紀の末頃に建築された工場で、雰囲気もかなりありますね。そして曲目は、ベルリン・フィルが１２５年前の１８８２年に演奏した、ワーグナーの「パルジファル」などだったそうです。
私は、まだ生演奏でこの曲目を聞いたことがありませんけれども、ハンス・ユルゲン・ズィーバーベルク監督作品として見ました。恐ろしく長い作品で、体力を必要としたことを覚えています・・・汗。
来週私は、Ｈ子さんとフィルハーモニーに行きます。ベルリンフィルで「ペトルーシュカ」などです。とっても楽しみです！
耳がどんどんよくなってきていると感じるので、良い音楽のシャワーを耳が浴びて、ますます聞こえがよくなると信じています。
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そして今晩は、「ベルリン天使の詩」２０年記念イベント！ どんな感じなのでしょうか・・・・。これも楽しみです。
少食をして、軽やかに行ってまいります！
