ポット出版

さわやかな水曜日！　やっとやっと、ベルリンにも少し春が！笑

昨日は夕飯もいただかず、玄米の５分粥のみにしました。青汁はしっかり飲みましたけれども、忙しい時はどうしても作ることができず、困りました。息子に毎日飲ませてあげたいという気持ちがあるので、何とか頑張っていますが、もしもこれが私ひとりだったら、仕事が忙しいのを言い訳に、生菜食も青汁も、かなりいい加減になってしまうのかもしれないなぁ、などと思ったり・・。

今週金曜日から来週月曜日までの息子の食事は、ダニーのママ、Ｓ子さんにお願いしたので、すごくほっとしています。ダニーのところかブルーノのところにも泊まれるし、問題なさそうなのでなんとかなるでしょう。私のハーブ療法がこの４日間できないのはちょっと残念ですが、それはもう仕方がないですね。できるだけ少食にして、青汁は粉末で済ませますが、外食の時は生野菜を摂取するように心がけたいと思います。

今日は補聴器のお店に行き、そのままオーガニックのマーケットに寄ってから帰宅、郵便局などのもろもろの用事を済ませてから、再び仕事を家でします。ちょっと作成しなければならない資料ができたので、それも仕上げないとなりませんが、これもきっとなんとかなるでしょう。

そう、以前はとても生真面目に、どうしよう！という気持ちがいつもありました。今でも仕事の時、息子との問題ではそういうことも多々ありますが、それでも、どうしよう！を、なんとかなる、大丈夫！という気持ちに変えていくことが徐々にできているように思います。これは、ストレスをためない大事な考え方かもしれないなぁ、と最近思っています。

それにしても、玄米って本当に素晴らしいと思います！　毎日いただくことで、元気も出てきてお通じもよくなるし、体調がどんどんよくなっていくように感じます。

春を感じさせる太陽がすごく素適な今日のお天気。補聴器ショップまで歩いてみようかな、と思っています。楽しいお散歩になりそうです。