ポット出版

朝７時４５分〜８時くらいには家を出て、戻りが早くても夕方６時半から７時という、私にしてはかなりの強行軍の「ベルリン国際映画祭」。でも、甲田療法を始めてから、どんどん体調が良くなってきているのが映画祭を通してもわかります。身体が前よりつらくないのです！　もちろん、きつい日もあるのですが、去年に比べたらずっと体調が良いと感じます。
しかも、去年は頑張って青汁やうがい薬を持参して映画祭に行くこともありましたけれど、今年は数回青汁の粉末を持って行っただけ。残りの４日間も、さほど厳しくはないなぁ、と思っています、今のところですが・・・♪

さて、今日は映画祭に炊いた玄米を持って行きました。とてもよかったです。美味しいし、腹持ちもバツグン！夕方まで十分元気に映画を見ることができました。そして元気なまま帰宅したところ、何だか青汁を作ることができそうな気分になってきて、自然にストレスなく作りました！大成功〜！！
息子も黙って飲んでくれました・・汗。（いや、嫌いではあるのでしょうけれどもね・・・。）ついでに、息子にエビフライと野菜＋お豆腐がいっぱい入ったお味噌汁を作り、玄米で食べさせました。すごくいい感じです！私は玄米とお味噌汁だけ夕飯としていただきました。

今回の映画祭は、コンペもとても粒ぞろいで、私自身も去年よりずっと楽しめるし、体調も去年よりいいしで、力まないで少食ができるのです。それに、実際少食にした方が身体が軽くて楽なのですね。すごく気分が良いです。

疲れることもありますけれども、まだまだ前向きに仕事ができる！と感じます。

明日も炊いた玄米を持って映画祭に行きます。そして、お豆腐半丁だけ入れてみようと思います。
木曜日までそんな感じで、金曜日・土曜日は夜の部も見ます。息子が友達の家に泊まりに行ってくれるので、夕飯のことを気にしなくて済むし、日本映画を見るのが楽しみです！

映画祭も、もうあと少し！　できるだけ楽しみたいと思います。