ポット出版

気づいたことがあります。

それは、足ツボです。

先日、私はナチュラルハウスで、最近売り出し始めたユニークな健康サンダルを購入しました。
それを、家で履いています。
息子にも買いました。

健康サンダル
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ここをクリックしていただきますと、写真をご覧になれます。
なんと、木のサンダルに石がごろごろくっついているのです！

これ、先ずビジュアル的にすごいと思いました。　奇妙で怪しい雰囲気を醸し出しています・笑。

でも、私には妙に納得いくものがあり、このサンダルに出会ってすぐに、息子と私の分の２足を購入したのです。

というのも、ドイツには、裸足で石の上や芝生などを歩いて、足の裏を刺激して体調を整えたりストレスを解消するための、ある種の健康パークのような所があるからなのです。
通常は、空気の良い素晴らしい自然がいっぱいの場所にありますので、都心からは遠いため、訪れる人は近くのペンションなどに一泊して楽しむようですが、ちょっとした遠足気分で行かれる方もいるようです。
そしてそこでお金を払って、いろいろな道を裸足で歩く訳です。

この健康パークのことを考えたら、「石がついている健康サンダル」というのは、かなり理に叶っているように感じました。

最初はびっくりしてのけぞっていた息子、「何だよこれ！　へんてこりんだなぁ。俺、こんなのやだよ！　こんなの履いたって何も変わらないよ。」と言って拒否していたのですが、まぁ好奇心もあって試しに履いてみたところ、数時間したら、

「お母さん！　これ、すごいよ！すごくいいよ！」と喜んで私に言いに来ました。良かった～～！！

説明書には、このサンダルを１０分間履いている方が、ジョギングを１時間するより良いと書いてあります。

でも実際このサンダルは、１０分ずっと履き続けるのはかなり厳しいほど、ある箇所を激しく刺激するのです。

それは、土踏まずのゾーン。

土踏まずの部分にだけ、突起した石がつけられています。もちろん、わざとです。
ですので、ずっと履いていると（立った状態ですが）、これがもう痛くて痛くて・・・。

他の箇所は適度な刺激なのですが、この土踏まずの所だけはぐいぐいと石が皮膚を押してきまして、初めのうちは５分も耐えられませんでした。

でも、しばらくすると少しずつ長く履いていられるようになって、そして脱ぐとこれがびっくり！
さわやか～～な気分になるのです！

もちろん、毎日がこの繰り返しで、痛くない日などないのですが、ずっと続けて足のツボを刺激していたら、体調も良くなってきている気がします。

私は床に直接寝ていますので、甲田先生のメソッドを取り入れてからは、ほとんど肩こりがなくなっていますけれども、息子は時々ひどい肩こりに悩まされていました。なので、電動肩もみマッサージなどを使っているのですが、なかなか良くならなかったようです。（床で寝るように言っても、全く言うことを聞きません。難しい思春期なのですね･･･汗）

でも、この健康サンダルを履くようになって、かなりすっきりしてきているようなのです。

なので、息子には珍しく、喜んで私に報告してきたのです。

この石付き健康サンダルは、中国の足つぼの原理にそって作られているのですが、足の裏のどの部分が何を刺激して効果があるのか、説明書に図が載っていました。

それを見て、胃腸がまさに土踏まずの部分なので、なるほど～～！と思いました。

さらに、耳はどこかな、とチェックしてみましたら・・・・

両足の小指と薬指なのです。

それで、早速自分の指をチェックしてみましたら・・・・・

ものすごく驚いたのですが、これがもう、特に薬指が硬くなっているのです！　

それでふと思いました。

この箇所が、もっとほぐされて柔らかくなり、他の指と変わらない程度になったら、もしかしたら耳の調子も良くなるのではないかな、と・・・。

それで、この健康サンダルをもちろん家でできるだけ履くことにして（といっても、長時間の必要はないようなので、１０分履いたら普通のスリッパに履き替え、また少ししたら履いて・・と続ける感じです）、時間のある時は指マッサージも自分で行い、しばらく様子を見てみようと思います。

何か、とても効果があるような気がしています。

・・・

昨晩は、ブログに書きましたように、Ｙ子さん夫妻の所に息子と行ってきました。

今までは、４人で食事していても、天井が高くて広いお部屋なので、声が反響することが多く、会話が聞き取れないこともありました。なので、Ｙ子さんのご主人のＯさん（ドイツ人）は、今までは私に気をつかってか、あまりしゃべらなかったり、息子とだけ話したりしていたのですが、昨晩は私の耳の聞こえが今までよりもずっと良くて、聞き取ることがかなりできたので、Ｏさんも面白い昔話などを聞かせてくださり、４人で大笑いしました。

すごく楽しいひとときでした。

Ｙ子さんご夫妻は、息子と私がベルリンで暮らすきっかけを作ってくださった恩人のような方達で、息子が３歳の時から見守ってきてくださっているので、今ではもう親戚のようなお付き合いをしています。お互いに忙しいので、頻繁に会うことはできませんが、息子にとっては自分のことを気にかけてくれている、愛情のある叔父さんと叔母さんのような存在で、二人にちょっと厳しいことを言われたら、私が言ったら反抗するような内容でも、神妙な顔をして聞いていたりします・笑。

今回は、どうしてもそのような機会が必要だと感じていたので、とてもありがたい時間を過ごしました。

・・・

「よしこさん、本当に前よりずっと聞こえが良くなっているわよね。良かったね～！」とＹ子さん。

そうなんです！

脱線が時にはあっても、諦めずにずっと少食を続けていることで、本当に少しずつ回復に向っていると感じます。

そして、この足ツボ！！　これは、今の私にとって、大きな発見でした。

しばらくこの健康サンダルを愛用し、そして指マッサージを毎日してみようと思います。

何か大きな変化があったら、このブログでお知らせしたいと思います！

・・・

さぁ、今日はしっかりと生菜食Ｂのみにいたします！

朝から、マリンマグも忘れずに飲みました。
水分をしっかりととって、青汁と赤汁を飲んで、お豆腐と生の玄米粒だけいただき、身体の内部を浄化したいと思います。

まわりのみんなに、聞こえが良くなったね、と言われると、嬉しくて益々やる気になります！