2007-03-22
親子で少食
昨日も、まぁまぁいい感じで生菜食Ｂができました。まぁまぁというのは、青汁にする野菜が不足していて、粉を入れるにしてもあまりに足りないので、キーウィを加えてしまったのです。なので、ちょっとフルーツを摂取したことになるので、完全ではないということになりますね。
今日はもう少し野菜を買って来ようと思います。
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さて、息子のダイエットですが、１日目は何とかクリア！笑
昨日は、ギムナジウムのお弁当に、茹でたチキンを岩塩、ドライハーブ、マヨネーズで和えたサンドイッチにしたのですが、それとランチだけで十分お腹がいっぱいになったと言って、夜はかる～く野菜たっぷりの焼きそば（３分の１人前）だけ、しかも約束通りおやつなしで済みました。
最近、友達とゲームばかりして困っていますが、昨日はテスト勉強もあって、ゲーム遊びも比較的早めに切り上げていました。ウノもしませんでした。
それにしても、こうして親子で少食ができる日がやって来るとは！
息子は、お菓子はどうしてもやめられないのではないかと思っていましたが、息子の方から言ってきたので、今回は少しは続くかもしれません。
様子を見ます！
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今朝、４時頃に起きて仕事をしていたのですが、外は真っ暗だったのでその時は気づきませんでした。
なんと、雪が降ったのです！
我が家の集合住宅の中庭は、再び真っ白な冬の景色に逆戻りしてしまいました。お昼近くになって冷たい雨も降り出して、雪はほとんど消えましたが、まだまだ寒そうです・・・・。
体調を崩さないように注意しなければ、と思います！
そのためにも、しっかりと少食をして健康な身体になりたいです、もちろん、息子と一緒に！
