ポット出版

日本にいます。毎日前向きです！

いろんなことがあって、本当に日々ジェットコースターに乗っているような気分になったりもしますが（笑＋汗）、それでも笑顔を忘れないようにしようと思います。

そうすると、何か全く思いもよらないところから素晴らしい救いの手が差し伸べられたり、私と同じ気持ちの人々に出会えたり・・・。良い気は福を運んでくれますね。もちろん、それだけじゃなくて、厳しいこともたくさんあるのですが、とにかく私は人に恵まれているなぁと実感しています。

まわりの素晴しい人々が、暖かい眼差しで見守ってくださったり、助けてくださったり、エールを送ってくださったり・・・。そうしたひとつひとつの言葉や心に感謝をしながら、少しずつでも前進していきたいと思います。

１２月に入ったら、やっとＨＰでサルス社のハーブティを販売することができそうです！　ただ今、オープニング記念として、スペシャルなことができるように頑張っています。限定４０箱の枠をもう少し広げられればと思って、サルス社とやりとりをしています。通関税やら運搬費やら、本当にものすごく費用がかかって、プレゼントをさせていただくということだけでも沢山のハードルを越えなければなりません。弊社負担でどこまでできるか・・・。とにかく心をこめて進めていくだけです。

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さて、ちょっと前のお話に戻りますが・・・。火曜日にクリニックに行って、採血しました。尿検査もしました。１時間後に結果が出たので、すぐに主治医のＹ先生に診察していただくことができました。

結果は、まだ炎症が若干残っているものの、かなり良かったのです！　こんなにハードに過ごしていて（睡眠不足だったり）、超少食でいるのに、栄養のバランスも良く、炎症の数値以外は全て良好。これには先生もびっくりしていらっしゃいました。

「通常、これくらいのステロイドを服用していると、もっと顔も身体も膨らんでいるんですよ。でも青木さんは全然そんな感じじゃない。驚きましたよ。むしろ心配になるくらいに、あまりにも膨らんでいない。そんなにすごい少食していて、空腹になって厳しいということはありませんか？」と先生。

「本来だったらそうなるのかもしれないのですが、今は仕事のことがいろいろあるのでかえって食にとらわれずに済んでいて、食事療法には無理がないんです。でも、日本にいるのでこれからちょっと危ないかな、とは思いますが・・・笑。」と応えました。

先生は、本当にかなり真剣に考えてくださり、結局2,5mgのステロイドを減らすことになりました！　嬉しいです！ハーブティを飲んでいても、私の場合は問題なく数値が良くなっていたので嬉しいです！　精神的に厳しく追い詰められずに少食を楽しめる状態で回復してきている、ということがとても私には良いようです。このまま軽やかな気持ちで、楽しく少食を進めていきたいと思います。

炎症が残っている状態で減らすので、少しはリスクがあります。なので１２月５日、つまりベルリンに戻る前日に、もう一度採血してチェックしてみることになりました。それにより、これからの薬の量が決まります。徐々にゼロに近づいてきているので、すごく良いことなのですけれども、油断は禁物です。

問題は、やはり生菜食Ｂがどうしても日本ではできないということです。誘惑があまりに多く、家では両親が心配するので、それなりに食べてしまう傾向にあります・・・。それでも、例えばランチに日本そばをねぎと油揚げのみで半人前とか、
外食になっても全てを食べないで残す、つまり少ない量にするなどの工夫をしています。
やはり、こうやって日本での食生活と生菜食Ｂを比べてみると、明らかに生Ｂの方が身体が軽くなるし、体調がいいですね。すごいなぁと再認識しています。でも、日本でできないのだったら無理をせずに、ベルリンに戻ったら再開すればいいのだし、と自分に言っています。

先日、１日だけ甘い物を摂取してしまいました！　う～～ん・・・・和菓子でした・・・。

それで今は・・・・我慢するというのではなくて、いい感じに甘い物を無視できています・・・笑。

毎日ぎっしりとアポもあり、メール仕事もあり、翻訳もあります。良いことも悪いこともひっくるめて、私自身が全てに対峙しようという気持ちで取り組んでいます。誠意を持って、自分の信じることに向かい、良いイメージを描いていかれればと思います。

息子ですが、足をくじいてしまって、１日だけ学校を休んだそうです。あぁぁ～～。息子とおじいちゃんが、始めてＭＳＮメッセンジャーの画像付きで話をして盛り上がり、１時間以上会話を楽しんだようです。便利な世の中になったものですね・・・。「まさか、私が生きている間にこんなことができるようになろうとは・・人生とは面白いものだね。」と父がしみじみ。本当にそうですね・・・。画像でベルリンにいる息子と、無料で話ができる！いやぁ、私も想像もしていなかったです。

とはいえ時差があるので、なかなかグッドタイミングで話ができないのですが、父（息子からすればおじいちゃん）はすっかりハマってしまい、今日もトライするそうです。日本時間で夜の１１時、ドイツは昼の３時。さて、うまくいきますか・・・。おばあちゃんは夜遅くまで起きていられないので、週末にチャレンジしたいと言っています。それにしても・・・孫の力というのはすごいものですね・・・。両親が嬉しそうにしているので、私も嬉しいです！

いろんなことが良い方向に進んでいると信じ、そして耳が厳しくてもきっとうまくいくと信じて、前を向いていきたいと思います。

読者の皆様からも、たくさんのエネルギーをいただいています。

心からお礼申し上げます！