ポット出版

昨日も今日も、生菜食Ｂをしっかり実践しています！

本当にいい感じです。仕事はたくさんあるし、ストレスになりそうな難しい局面も多くあるのですが、それでもなんとか毎日前向きに過ごせるのも、生菜食Ｂがスムーズだからなのかもしれません。

先ず、お腹があまり空かなくなりました。飢餓感が少なくなったので、食に走らなくなったというか、食に気をとられなくなってきたのです。

先ほど、生玄米粒をいただきました。とても美味しかったです！　いつもだったら、食べた後が一番きつくて、またすぐに何かを口にしたくなってしまうのですが、最近は食後のお腹の感じがすごく良くて、立て続けに何かをいただきたいとは思わなくなったのですね。

そんないい雰囲気なのですが、体重を量るとなぜか全く減っていなくて、それどころか少し増えているような？？？　４９キロになっています。１キロ太ったことになりますね・・・でも・・・これは、たぶん甲田カーブではありません。そうではなくて、今まで脱線が続いていたからだと感じます。それから、ステロイドもまだ服用していますから、それによってコレステロールが増えているということもあると思います。

これから、ステロイドはまた少しずつ減っていきますので、体重も減ると思います。そしてどん底の体重になったら、そこからが甲田カーブです・・・。時間がかかるとは思いますが・・・。

う～～ん！　まだそこまで到達したことがないので、とても楽しみにしているのです～～！！

今日はずっと家で仕事です。まだまだやることがいっぱいあります。それでも、お風呂にゆっくり入って、リラックスの時間はしっかりとりたいと思います。

問題は明日・・・・。３時にボリスとジョバンナ夫妻の家に行くことになっているのです。ものすごく久しぶりに会うのですが、ブランチやディナーは避けたものの、３時はいわゆる「おやつの時間」。

き、危険がいっぱい～～！！　我が家からハーブティをお土産に持って行って、みんなでお茶をしましょう、ということになっています。息子もぺトラも一緒です。

どうなりますことやら・・・。