2007-06-04
息子の少食は・・・
一昨日の土曜日に、息子は友達の家に泊まりました。
なので、夕飯を作らずに済んだので、私は問題なく少食ができましたし、いつもより長めのゆったりタイムを満喫しました。
週末も仕事だったのですが、1日中ではないので、終わったらお風呂にのんびりと入ったり、夜には横になって本を読んだり。寝る前は、私は必ず本を読みます。漫画の時もありますが、ほとんどは小説文庫本です。今は、Y子さんに借りた紀行文全6巻の5巻目を読んでいます。
この読書の時間が大好きで、私はいつもプチ幸せを感じるのです。
・・・
さて、翌日の日曜日、いつもだったら午後2時か3時くらいに友達の家から戻って来る息子ですが、意外なことに朝の9時頃に帰宅しました。
もちろん、私は超がつくほどの早起きですから(笑)、すでにしっかりと起きていて、仕事をしていました。
「ただいま~~!! 偉いでしょ、もう帰ってきたよ!」と息子。
・・・汗
そういう時は、「他に一緒に行った友達が早く帰るから」という理由がほとんどなのですけれどもね・・・。
「あら、おかえりなさい。ふ~~ん、自主的に早く戻って来たようには思えないけれども、まぁいいでしょう。明日はドイツ語のテストがあるよね? ちゃんと勉強しているのかな?」
「うん、やっているよ~。それに、補習校の宿題もあるので、それを書こうと思って早く帰って来たんだよ。」
・・というか、先週の補習校の宿題をさぼって提出しなかったため、さすがにまずいと思ったようでして・・・はぁ。
「おれね、まだ朝ご飯食べていないけれども、ブランチでいいからね、後でいいから。」と言うので、
「ダイエットなのかしら? それとも、少食主義になったとか?」と聞いてみました。
「最近俺、すごく痩せたでしょ? その方が身体も軽いし調子がいいんだよね。だから、このまま続けたいなって思って。」
・・・これは良い傾向です!
さすがに、息子の好きなピザや肉類を出すと、沢山欲しいと言うこともありますけれども、それ以外だったら、本当に少量になりました。以前食べていた量のおよそ3分の2に減っています。
そして、デザートにお菓子を欲しがらなくなりました。
たとえあったとしても、今までだったら板チョコ1枚をぺろりと食べてしまうのが、半分残したり、3分の1しか食べなかったり。
そういうところは、とても感心してしまいます。というのも、私は少食をずっと実践しているからか、とてつもなく飢餓感がある時には、自制がきかなくなってしまうからです。これ、リバウンドですよね。
あったらあっただけ食べてしまう。なので買い置きをしないようにしている訳です。
でも、息子はたとえ目の前にお菓子があっても、量を決めたらほとんどの場合はそれ以上食べないのです。
見習いたいと思いました!笑
・・・
今朝も学校に行く時に、息子は鏡の前で全身を見ながら、「でも本当に俺ってさ、随分痩せたよね~。今、174センチで60キロあるかないかだもん。もう少し痩せるかもしれないよね。」と嬉しそう。
体調も良く、スマートになってニッコリする息子。これも少食のおかげです!
しかも、少食は食費の節約にもなりますので、本当にありがたいことです!
マーケットなどに行くとよくわかりますが、値段が高いのは大体お菓子類です。お菓子をほとんど買わなくなったので、とても助かっています・笑。
ナチュラルハウスで購入するお豆腐と豆乳はともかくとして、他は本当にさほど高くないので、この調子で楽しく少食+節約ができたらいいなぁと思います。
「それでお金をためて、やっぱりいつかはパリに行こうよね! お母さんが日本に完全に引き上げてしまう前にね。」と私が言ったら、
「うん、そうだね~~! それで、パリで美味しいものをどっさり食べたいよ!」と息子が言うではありませんか!
・・・それ、本末転倒ですね・・・
ほんとうに 子供ってそういうところ感心しますね
うちも 13歳の息子と 11歳の娘に 少食しようねっと
親の道連れに言い聞かせ始めたのですが 今では親より
はるかに優秀な成績を 出しています(:;)
へそ踊りできていたお腹が ぺたぺたになっています・・
自然食ビュッフェに連れて行っても それでは元が取れないじゃない!と
最初はぷりぷりしましたが そもそもビュッフェに連れて行くなと
いうことです・・・今考えると すごくおバカです
ということは・・今までおやつを食べていたのは
買っていた私の責任なんだ・・と猛省しています
マリンマグにも助けられています
胃腸の負担が少なくなりました・・それだけ敏感にもなって
たまに食べ過ぎると 苦しい・・落込む・・立ち直る・・
こんなでも 意識しなかったころとは
比べ物にならない進歩ではあるのです
今度 炊いてから発酵させて保存する玄米とやらの
勉強をしてみようと思っています
なかなか食べる事を切り離せないのですが
出来るだけ胃腸の負担をつくらない生活に
したいです!
青木さんの 御健康を 心から祈っています!
ようこさま!
あたたかいコメントをありがとうございます!
本当にそうですよね! 子供って、ちゃんと頭の中にインプットしたら、そのことにストレートに進んでいかれるんですね。あのおやつの残し方には、感動すら覚えました・笑。
お菓子を買わないようになって随分経ちますが、買えば食べてしまう息子も、なければ文句も言わずにいられるようになりました。
炊いてから発酵させる玄米???
それは聞いたことがありません。
ぜひまたコメントをくださいませ。とても楽しみにしています!
脱線していても、諦めずに続けていれば、体調は本当に良くなりますね。
私もますます精進しようと思います!
それではまた!
ご家族の皆様と、楽しい少食を!♪♪