2007-05-11
今日も・・・
昨日は、ゆっくりとお風呂に入ってリフレッシュしました。冷凍してある青汁も飲み終えてしまったので、今日金曜日に野菜を買ってきてまた沢山作ろうと思います。
・・・
アスパラガスの季節になりました。
ドイツでは、ホワイトアスパラガスが沢山出回っています。
ベルリナーも大好きなメニューです。
野菜ですから、ソースが高カロリーでなければ、何とかヘルシーにいただくことができます。
私はそれでも口にしませんけれども、息子のために買ってきました。でも、グリーンアスパラの方です。
息子は、あまりホワイトアスパラガスが好きではありません。グリーンの方が断然好き。茹でるだけじゃなくて、炒めたりしても美味しいので、買うならグリーンにしてね、と言うのでね。
私は両方とも好きです。好きですが、今は食べることが許されていません。食と健康を比べたら、やはり早く健康になりたいので食べなくても辛くはありません。（いえ、辛い食べ物もた～～くさんあるんですけれどもね・・・汗）
息子がグリーンアスパラを食べている間、私は食卓でお茶を飲んでいました。
ここのところ、サルスのハーブティの他に、柿の葉っぱのお茶もずっと飲んでいます。ビタミンＣがたっぷり入っていて美味しいのです。少ししょうがを入れたりもします。風邪気味なので、しょうががとても体をあたためてくれます。
・・・
さて、今日も・・・・お天気が悪い～～～！！！ 一体どうしてしまったのでしょうか、ベルリン・・・。
薄着のベルリナーも、さすがにコートをはおっていますね。昨日の電車の中でも、私が最も厚着をしてはいましたが（ロングのダウンコート）、思ったほど浮いてはいませんでした。みんなそれなりに、そんなに薄くないコートやジャケットを着ていたからです。
今日は仲良しのプレスセンターの方と、久しぶりにお会いしてランチをすることになっています。脱線ですね。でも、ランチの時間しか会えないので、これはもう仕方がありません。できるだけヘルシー＋少食でいようと思っています。
お豆腐と野菜・・・今日は買い物デーでもありますね。雨さえ降らなければ、お天気が悪くても楽しく散歩がてら買い物に行くことができます。どうなるでしょうかね・・・？？？
明日はＨ子さんとフィルハーモニーです！ と～～っても楽しみ！
そして・・・来週は特別な週になるのですが・・・
またブログに書かせていただきますね！
それでは皆様も、健康に気をつけて、風邪など引かないように（汗）、どうぞ素敵な週末をお過ごしください♪♪♪
