ポット出版

火曜日。

ここのところ、スーパー早起きが続いています。

特に火曜日は、かなりの早起きでした。

夜中の２時半！

＠＠；

寝床に入ったのは、夜の９時でした。

そして、１時間ほど本を読んで、眠ったのは１０時くらい。

ということは、睡眠時間は４時間半ということになりますね。

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いくら少食だと睡眠時間が少なくて済むといっても、前日はほとんど何もいただかなくても睡魔に襲われて、ずっと寝ていましたし、体が眠りを欲していたはずです。

ここで、体調を崩しては大変。

７月１日から５日の、バイエルンでの仕事はとても大きなものですし、関わる人数も多いので、具合が悪くなってなどいられません。

いろいろと考えて、やはりもう一度寝てみることにしました。

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何とか１時間ほど眠り、目が覚めてから本を読んでぐずぐずして、４時にはしっかりと起きて仕事を始めました。

３時半から５時くらいの間で、最近は仕事をスタートさせます。

なので、お昼頃にはとりあえず終了にして、休憩したり、他の用事をしたりします。

でも、午後３時を過ぎると、やはり仕事をすることが多いので、本当に過労にならないように、体には気をつけないと、と思います。

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息子は、ランチを友達と食べて来て、夜はいらないと言いました。

どうやら、ダイエット作戦を再開する模様です・・笑。

どこまで続きますことやら・・・。

息子用に、残っていた大量の玉ねぎと人参をとろとろまで煮込んで、自家製カレーを作っておきました。

他の具は、フライパンで炒めて後からご飯に載せて、ソースをかけるだけの簡単なものです。

これだったら、具を変えればソースが残っても楽しめるはずです。

夕飯は不要ということなので、翌日用に保存しておくことにしました。

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母子揃って少食モード。

金曜日の脱線日まで（ちょっと用事があります）、続けるつもりです。