ポット出版

水曜日の午後も、どうしてもまた眠くなってしまったので、少しだけ横になりました。

以前だったら考えられないことです。

眠くても我慢していましたし、何に対しても努力しすぎていたといいますか・・・。

過剰だった部分があると思います。

でも今は、自分の体を労わってあげようと強く思っているので、自然と横になりますし、それを悪いことだと思わなくなりました。以前はそういうことをすると、どうしても後ろめたい気分になったものですが・・・。

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昨晩、やっと1ヶ月ぶりにアンゲリカと電話で話しました。

彼女はなんと、4週間もバカンスをとって、西アフリカに家族と行っていたのでした。
2週間行くことは聞いていましたが、まさかその後他のアフリカの地もまわるとは思っていませんでした。

この1ヶ月、完全に音信不通になってしまったアンゲリカに、ＣＣで仕事メールを送っていたのですが、彼女のコンピュータに不備があったようで全て戻って来てしまい、仕方がなくファックスを送っていましたけれども、今度は私のＰＣのディバースが壊れて印刷できなくなり・・・。
1時間も電話であれこれ話しましたが、う～～ん、難しいですね、コミュニケーション！
本当は、少しでも会えばいろいろとスムーズに解決することもあるのだろうとは思うのですが、一度の電話だけでは厳しいです。

でも、諦めずに進みます！

9月中にはアンゲリカとは会えないようなので（彼女は再び2週間家を留守にします）、10月に日本で再会となるようです。
彼女が到着したら、成田に私が迎えに行って、その翌日はもうメッセの搬入日。
慌しい日本になりそうですが、体調はしっかりと整えたいと思います。

今のところ、眠気が以前より多い他は、順調です！

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そういえば、足や腕の発疹のようなものが増えました。
あまり痒みはないのですが、太ももにもあざのように赤い発疹ができていて、ちょっと怖いです・・・・汗。

でも、しばらく様子をみていようと思います。なぜなら、以前に生菜食Ｂを比較的うまく続けていた時にも、同じ症状が出たからです。
その時も、しばらくしたら消えましたし、好転反応の可能性もありますし・・・。

本当は、すぐにでも甲田先生に診ていただきたいのですけれども、もちろんそういう訳にもいかず・・・・。

とにかく、私は甲田先生のお言葉を信じて、ひたすら生菜食Ｂを心がけます！

できない時もかなりありますけれども、でも、続けることが大切だと思っていますので、脱線しながらでも続けます。

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最近、息子が前よりも食欲があるように見えます。

食べる量が多いような・・・・。

学校に持って行くお弁当のサンドイッチはふたつ、どうしてもチーズかハム類をはさむことになります。

ですから、ランチはできるだけ野菜中心に作っています。例えば、野菜のグラタンとか焼き飯とか、野菜のピザなどです。

おやつは、果物を出すようにしています。

そして夕飯は、サラダに何かメインを一品。それは肉か魚になりますが、できるだけ油を使わない料理にしています。

玄米を食べさせていますけれども、最近は白米にしろとは言わなくなりました。

日本で美味しい白米を口にしたせいなのか、ベルリンでは別に何でもいい、という感じのようです・笑。

ちょっとほっといたしました。

昨日は夕飯に1時間かけて、オーブンで焼いたハーブをまぶした人参とズッキーニも出したのですが、これが大好評でした！

「お母さん、これ美味しい！　もっと作ってよ。でも、今度は人参だけでいいから。」と息子。

ふ～～ん、
こちらのズッキーニは大味なので、ほくほくした甘い人参よりは味が今ひとつだったのかもしれませんね。

「いいよ、人参は体にいいからね、それに君は今人参ジュースも飲んでいるから、きっとすごく体調が良くなるよ！」

今日も1時間かけて、美味しいハーブの人参焼きを作ってあげることにします！

自分が食べないというのは、やはりかなり辛い時もありますけれども・・・・汗。

今日は何とかなりそうです！