2007-03-17
まだまだ寒いです
友達のＨ子さんは、若いし元気はつらつで、明るい素敵な女性。彼女はここのところ、Ｔシャツで自転車に乗って、ベルリンのいろんなところに行っているようです。素晴らしい！ でも私は・・・・。
やっぱり寒いんです～。
冷え性がぶりかえったのではありません。そこまでの厚着はしていないのですが、本当にここのところ寒い日々。Ｈ子さんが住むミッテ地区（旧東ベルリン地区）と我が家の地区とは、温度が違うのでしょうか？？？
でも、私のまわりのベルリナーも、まだ厚手のジャケットを着ていますから、まだまだ寒いのだと思います。
・・・
昨日は息子とちょっとやりあってしまいましたけれども、１日寝れば気分もすっきり。息子も必ず最後の最期には謝ってきますので、まぁよしとします。先生にはご迷惑をおかけしてしまったので、本当に申し訳ないと思いますが・・・。来週の金曜日に日本語補習校に行って、ちゃんと授業参観をし、その後先生とお話をさせていただくつもりです。その次の週はもう卒業式。何と息子はそこで落語を披露するそうでして・・・大丈夫でしょうか・・・？汗
今日はこれからぺトラが来ます。彼女の家から私のところまで、電車に乗ればおよそ２５分ほどですが、彼女はいつも自転車でやってきます。身体にいいからとのことですが、寒いとちょっと厳しいですね。もっと晴れれば良いですが・・・。
そして！！！
夜は、ティールプラッツにあるキリスト教会に行ってきます！！ 無料コンサート・・・しかも、歴史的な楽器で演奏するとか・・。古楽ってことでしょうか？ 楽しみです！ ベルリンで一番音響の良い場所で音楽を聞く・・・これほど耳に良いことはないでしょう。
耳が喜んでいるような気がします。
・・・
今日は生Ｂの予定です。今まで脱線がありましたので、完全な生Ｂにすぐに切り替えるのは難しいかもしれません。なので、もしもどうしても空腹がひどかったら、少しだけミューズリを豆乳でいただくつもりですが、明日からは完全生Ｂにします。
昨日は息子に押し寿司を作りました。全部食べてしまったので、ちょっと食べすぎのような・・。ご飯は１合半でした。私は口にしていません。今日は土曜日なので、少し気の利いたランチでも作ってあげようかな、と思います。
もちろん、野菜たっぷりで！！
こんにちは～ 母の事を お話いたしました ようこ です。
私は 札幌に住んでいます。 寒い・・という言葉には 反応してしまいますよ。
本日の気温 は １℃～３℃ です。寒そうではありませんか？
雪解けが残っていても 気分は 暦どおり３月 なんですね
ダウンジャケットを 羽織る気には もう なれないのです。
早く 春色のジャケット や ブラウスにニット・・みたいな
お出かけが したいなー・・ 日差し は すこし春の気配ですが。
はっ ！ 紫外線予防 しなくては ！！
淑子さまは どんな ホワイトニング されていますか ？
ドイツの スキンケア情報なども もしよろしければ お知らせください。
ようこさま
コメントをありがとうございます！ 札幌もまだまだ寒いですね。どうぞご自愛くださいね。確かに、これから寒くてもダウンジャケットは何となく着たくない、という気持ちになりますよね。私も同様です。それでついつい薄着になってしまって、風邪を引きそうになります。要注意です！
さて、紫外線予防ですが・・・。私は特別なものを買っているわけではないですが、染みになってしまうから気をつけなければ、と思います。近くにちょこっと出かける時は何もしませんが、ちゃんと外出する時は、必ずファンデーションを塗るようにしています。簡単にささっと塗るだけですが。（ドイツ人はホワイトニングなどほとんどしませんね。日焼けしたがっていますから・・）
あとは、私の大好きなサルス社のビタミンＥクリームというのを夜に塗って寝ます。これは、天然のビタミンＥがたっぷり入っているクリームで、まわりの友達や知人に大好評なんです。まだ日本でご紹介できないのですが（薬事法が厳しくて）、いつかはぜひ、と思っています。
ドイツはエコ大国で、ナチュラルコスメの宝庫なんですね。ですから、本当に自然の良いものが沢山あります。
ヨーロッパは乾燥しているので、やはり肌には油分が必要ですね。面倒くさいので、あまりちゃんとケアしていないのですが、最近はちょっと油断すると、肌がかさかさになってしまうので、できるだけ顔にも手にもクリームを塗るようにしています。
早く春が来てくれるといいですよね！！
本当は、そういうことを何もしなくても、少食をしていたら肌がどんどん綺麗になっていくんですね。脱線せずにしっかりとすれば、のお話ですが・・・笑。
綺麗になるには少食を！ これですね！！☆♪
ではでは
お元気でお過ごしくださいね。
淑子さん、こんにちわ〜！
体感温度なんですが、日がさしているととても暖かいように思うのですが
影に入ると急に寒くなりますね。
うちは南向きでたくさん太陽がさしているので、暑い！と思うくらいでした。。
後は、友達とかとおしゃべりしていると、かーっと熱くなります。。
疲れてくると急に寒くなるんですが・・・。
自律神経の働きなのだそうですが・・。
でもここ数日はめっきり寒くなりましたね。
毎日、鍋をしています。
自転車で走ると、肌が乾燥するので、サルスのビタミンEクリーム、
愛用しています！！
日本に居た時、ドイツでも乾燥がひどかったのですが、
このクリームで初めて、『肌がしっとりする』という感覚を味わいました。
かなりテクスチャーがこってりしているので、
夜に使うのが良い感じですね！！
kioさま～～
きゃ～ありがとです～！！
ミッテの南の部屋というだけじゃなくて、やっぱりkioさんは若いから！ 薄着でも大丈夫なのって素敵なことですね～。でも、まだまだ急に寒くなったりするので、身体には気をつけてくださいね！
あと、サルスのビタミンＥクリームを愛用してくださって、本当にどうもありがとうございます！ すごく好評なので、何とか早く日本でご紹介したいって思っています。頑張りますね～。そう、夜に使うのがいいですよね。私もそうしています。
お鍋ですか！ いいですね～～。でも私は生菜食Ｂなので、息子ひとりではちょっとお鍋はつらいかな・・・汗。今日は夕飯にはご飯を炊いて、サーモンを焼いてあげようかな、と思っています。お味噌汁に野菜に納豆に・・。
早くあったか～～くなるといいですよね！
元気でいてくださいね♪