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| ［第15章●その他よしなしごと］ 6… スポーツ拭き掃除 |
［2005.01.26登録］ |
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| 石田豊 |
デジタルでもなければ、シゴトでもない。まして技術なんかでは到底ない話を延々ひっぱって、誠に恐縮なのであるが、そういう事情で、今年の抱負。つまりいかにしてカラダを動かすかという「種目」は、種々熟考の結果「拭き掃除」に決定したのであった。 カラダを動かすことは手段であって、なんらかの「とく」がないとヘンだし、いやだ。なんかないかなあと思いめぐらして、唯一思い至ったのが、拭き掃除。いやね、そう馬鹿にしたもんでもないんだ。ここ数日、ためしにやってみているんだが、終わるとひたいにうっすら汗をかくほどの運動量。これではまだまだ少ないだろうとは思うけど、いままで何にもやっていなかったのだから、これでもいいか、と。 今日はリビング。そう決めるとリビングの床においてあるゴミバコとかなんだかを別の部屋に退避し、あまりにも汚れているようだと掃除機をかけてから、やおら固く絞った雑巾でエイエイと力をこめて拭き上げる。 ウチは1部屋をのぞけば、みんな板の間だから、ローテーションに不足はない。今日まではからぶきのみであったが、今後は住まいの洗剤マイペットをつかうとか、ワックスがけもおこなうとかのバリエーションをつければ、毎日継続することもできるだろう。 「うん。それっていいかも。ジョギングなんかより生産的だよね。おくさん、よろこんでいるでしょう」 「それは知らないけど、自分はうれしいよ。なんだか床がさらさらしてきもちいい」 「わたしもやろーかな」 「でしょー。ぜひぜひ。レッツ・ジョイン・アス」 「けっこう同好の士はふえるかもね」 「そしたらオフミとかやろう。全日本拭き掃除友の会なんてね」 「カタチから入る人もいたりしてね」 「そう。どうしても四つん這いにならなきゃならないから、膝あてがいる。膝あてはアディダスがサイコーだねとか」 「床用の洗剤は花王よりライオンがいいとかね」 「たぶんこの道もいろいろ深いんだろうと思うよ。そういう予感がする」 「でもなー、拭き掃除の醍醐味ってのは、長い廊下を尻っぱしょりしてたったったと一直線に進むって姿なんだけどなあ。それは狭いから無理でしょ」 そう思うのは素人である。たしかに狭っくるしいところをちまちま拭くだけなんだけど、ずいぶん力もいるし、カロリー消費もする。なんでこんなところに引っ掻き傷があるんだろうとか、ネコのツメって結構落ちているんだなあなんて発見も多い。 「けど、運動量は少なすぎるんじゃないかなあ。だって散歩だって40分以上やらないとダメってテレビでいってたよ。狭い家ではさすがに早歩き40分の運動量はいかないでしょう」 「いままでゼロだったんだから、モウケが少ないってことを今から悩むことはないでしょ。それは今後の課題ってことで。もし、これでも力が有り余るようにまで進歩すれば、こんどは縁側のペンキ塗りとか、公園の掃除とか、いろいろバリエーションはあると思う」 「つまり、実利がなければ縦のものを横にするのもいや、ってことね」 そこまでは言わないまでも、なんだか「動くことそのものが目的」っていうより、少なくとも精神的には健全な気がする。 ま、さような感じでトライしてみようと思っているわけだ。 やりはじめて1週間ほどであるが、いまのところ、すこぶる快適である。 |
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まつのまゆみさんより ［2005-04-11］ |
最高 私の考えと全く同じ｡ お金を払って､エアロビックとかトレドミルには馴染めない｡ ところで今も続いているの｡ 冬は寒かっただろうね｡ いまだと､娯楽？ なかなか実行できない私です｡ |
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まつのまゆみさんより ［2005-04-11］ |
最高 私の考えと全く同じ｡ お金を払って､エアロビックとかトレドミルには馴染めない｡ ところで今も続いているの｡ 冬は寒かっただろうね｡ いまだと､娯楽？ なかなか実行できない私です｡ |
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